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Wir sind ein Kurs-Studio mit Zusatzangeboten
Infrarot-Sauna, Abnehmkursen, Cardio-Geräten
und Muskeltraining-Gerätezirkel.

Wir bieten ein sehr umfangreiches Kursprogramm, welches Ihnen die Möglichkeit gibt, Ihre ganz persönlichen Ziele
(von Gewichtsreduktion,
Bodyforming über Bindegewebs-festigung bis hin zu Gelenkstabilisierung und
Rücken-Kräftigung) zu erreichen.

Wir sind stolz darauf, dass wir
das erste Studio in Alfeld und Umgebung waren bzw. sind, welches
- Flexi-Bar-Training
- Pilates
- Training mit dem Aerostep XL
- Hot Iron
- Dance-Aerobic
- Dance `n´strip und
- Zumba
anbietet.

- Weitere Kursprogramme siehe unter "Kurse"

Präventionskurse werden vom BeFit Gesundheitssport e. V. angeboten:
www.befit-gesundheitssport.de

Cardio-Geräte

Die Cardio-Geräte, Laufband und Crosstrainer, stehen zur
kostenlosen Nutzung zur Verfügung:

- bei voller Kurs-Mitliedschaft jederzeit

- bei kleinerem Mitgliedspaket in Kombination mit den Kursbesuchen der gebuchten Kurse!

Polar Leihuhren stehen fürs Training kostenlos zur Verfügung! - so lange der Vorrat reicht -

Polar Body-Age-Test

Polar Own-Zone-Training