BeFit Fitness für SIE
BeFit Fitness für SIE

Gerätetraining

Auch für das Individualtraining jederzeit in unseren Öffnungzeiten
- unabhängig von Kurszeiten -  bieten wir eine sehr gute Zusatzausstattung:

 

- Galileo-Vibrationstraining
- Faszien-Geräte von Dr. Wolff
- Kraft-Geräte-Zirkel
- Cardio-Geräte (Laufband, Crosstrainer, Fahrräder)

Faszien-Geräte von Dr. Wolff
 

- Functionaltraining

- Beweglichkeitstraining

- Faszientraining

 

 

Dr. Wolff "back and neck"

für die präventive Faszienbehandlung
von Rücken und Schulter-Nacken-Region


Dr. Wolff "Vario"

Hier sind zahlreiche Übungen möglich zur
Kräftigung, Mobilisierung und zum fascial release
für den ganzen Körper

 

Hydraulischer Gerätezirkel

- Muskeltraining für den ganzen Körper
- Rückenstärkung und  
  Schmerzprävention
- Mobilisierung Wirbelsäule, Gelenke
- Beweglichkeitstraining
- Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Der Hydraulische Gerätezirkel ermöglicht ein besonders gelenkschonendes Training mit hohem Trainingskomfort. Die Bedienung und die Übungsausführung sind einfach, intuitiv und angenehm. Die Geräte sind sehr gut für Trainings-Einsteiger geeignet.
Eine zusätzliche manuelle Widerstandsregulierung ermöglicht Fortgeschrittenen Trainierenden ein anspruchsvolles Training mit hoher Intensität.

Laufband

Crosstrainer

Fahrräder

Hier finden Sie uns

BeFit
Limmerburg 9

31061 Alfeld

Kontakt

Bitte schreiben Sie uns an 
über unser Kontaktformular.

 

Wir können dann gerne einen persönlichen Termin im Studio oder einen Telefontermin vereinbaren.

Öffnungszeiten

Sonder-Öffnungszeiten
ab Juni 2021


vormittags:

Mo + Fr               9.00 - 11.00 Uhr
Di + Do               nach Absprache

 

nachmittags:
Mo                     18.00 - 22.00 Uhr

Di                      18.00 - 21.00 Uhr

Mi                      17.00 - 20.00 Uhr

Do                     19.00 - 20.30 Uhr

alte Öffnungszeiten:

Mo, Di, Do, Fr   9.00 - 12.00 Uhr
Mo                  16.00 - 22.00 Uhr

Di - Do            16.00 - 21.00 Uhr

Fr                    16.00 - 19.00 Uhr

- Einige Kurse finden außerhalb
dieser Öffnungszeiten statt. -