BeFit Fitness für SIE
BeFit Fitness für SIE

Neuigkeiten

[02. Oktober 2018]

Neu bei uns: DermioCare

Farblichtbehandlung in Zusammenwirkung mit hochwertig negativ-ionisiertem Sauerstoff (Plasma)

 

- Collagenbildung /Bindegewebe

- Erholung und Regeneration

- Dermatologische Verwendung

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für eine Probeanwendung.

Attraktive Einführungs-Angebote im Oktober 2018

[29. August 2018]


Präventionsprogramm ab September 2018

Die neuen Termine stehen fest! - siehe unter "Termine"


Für unsere Präventionskurse

- Pilates

- Functional Vital  (Faszientraining, Mobilisation, Stabilisation, Beweglichkeitstraining)

- Trittsicher 

 

- und NEU : Muskel- und Gefäßtraining (siehe unterhalb dieser Meldung :) )

sind die neuen Kurstermine ab Februar festgelegt.

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme!


Die Kurse sind als Präventionskurse nach $ 20 SGB/V von allen gesetzlichen Krankenkassen geprüft und anerkannt.

 

Anmeldungen können ab sofort entgegengenommen werden.

- siehe unter Termine -

Neuer PRÄVENTIONSKURS:
Muskel- und Gefäßtraining
 

zur Gesundheitsvorsorge
Präventionskurs unterstützt durch die Krankenkassen

 

8 Kurseinheiten,
1mal pro Woche à 60 Minuten
mit zusätzlichen VACUFIT-
und Galileo-Anwendungen

(bereits in der Kursgebühr enthalten!)

 

Starttermine:                                                                       
Samstag,  13. Oktober   9.30 Uhr
Montag,    16. Oktober 10.45 Uhr                                                
JETZT ANMELDEN!

[19. Juni 2018]

15 Jahre BeFit 

Wir haben anläßlich unseres Jubiläums ein tolles Angebot für Euch:

 

Die Mitgliedschaft bei uns im BeFit gibt es zum Jubiläum 

mit frei wählbarer Laufzeit (bis maximal 24 Monate)

ALL INCLUSIVE  nur für kurze Zeit!!! (und beschränkt auf 30 Anmeldungen)

für nur 15,00 EUR wöchentlich.

 

Diese Spezialmitgliedschaft beinhaltet:

Kurse, Gerätetraining, VacuFit, Dermio (NEU), Fasziengeräte, Sauna, Getränke

 

Schnell anmelden :)

[18. Juni 2018]


 

 

Mittwochs 19.15 - 20.15 Uhr

 

ab 20. Juni 

[17. Mai 2018]

 

ab sofort mit vergrößertem Kursangebot bei uns im Haus

NEU:   Sport bei Diabetes, Asthma, COPD, PAVK 

und wie gewohnt Orthopädie, Wirbelsäulensport

 

weitere Infos über BeFit Gesundheitssport e.V. und Rehasport hier: 
BeFit Gesundheitssport e.V.

[03. Mai 2018]

NEUER PRÄVENTIONSKURS

Muskel- und Gefäßtraining 

zur Gesundheitsvorsorge
Präventionskurs unterstützt durch die Krankenkassen

 

8 Kurseinheiten,
1mal pro Woche à 60 Minuten
mit zusätzlichen VACUFIT-Anwendungen

(bereits in der Kursgebühr enthalten!)

 

Starttermine:                                                                       
Samstag, 26. Mai 9.30 Uhr
Montag, 28. Mai 10.45 Uhr                                                
JETZT ANMELDEN!

[03. Mai 2018]
Pilates Zusatztermin Prävention

 

Mittwochs 15.45 Uhr ab 16. Mai

8 Kurseinheiten à 75 Minuten

 

Anmeldung ab sofort möglich unter "Termine"

[04.April 2018]
 

 

Step ´n style


im April beim Mittwochs-Spezial

um 19.15 Uhr

 

- Herz-Kreislauf-Ausdauer
- Kraft und Bodystyling

 

[07. Januar 2018]
Präventionsprogramm ab Februar 2018

Die neuen Termine stehen fest! - siehe unter "Termine"


Für unsere Präventionskurse

- Pilates

- Functional Vital  (Faszientraining, Mobilisation, Stabilisation, Beweglichkeitstraining)

- Rücken-Fit

- Trittsicher 

sind die neuen Kurstermine ab Februar festgelegt.
Wir freuen uns auf Eure Teilnahme!


Die Kurse sind als Präventionskurse nach $ 20 SGB/V von allen gesetzlichen Krankenkassen geprüft und anerkannt.

 

Anmeldungen können ab sofort entgegengenommen werden.

- siehe unter Termine -

[27. November 2017]

 

 

 

Wir sind ab sofort Partner
von Hansefit.

[01. November 2017]

VACUFIT-Aktion

Lassen Sie sich jetzt Ihr individuelles Angebot von uns erstellen - besonders günstige Aktionspreise bis 30.11.17!

 

Wir setzen das VacuFit-Gerät
von Weyergans
(bekannt auch als Vacu-Care, VacuMed oder VacuSport) bereits seit Juli 2013 ein.

 

Bei uns erhalten Sie auch die garantiert günstigsten Konditionen für die Anwendung!
Rufen Sie gleich an oder nutzen Sie unser Kontaktformular
und informieren Sie sich persönlich!

[18. Oktober 2017]
Trittsicher im Alltag Zusatztermin Prävention

 

Freitags 9.00 - 10.30 Uhr

6 Kurseinheiten

 

Kursstart:   03. November

[04. Oktober 2017]

Jetzt testen !

- unverbindlichen Probemonat vereinbaren und das zeitsparende,
aber hocheffektive Training am eigenen Körper erleben -

Probemonat ohne Mitgliedschafts-Bindung

jetzt nur 39,- 

[09. August 2017]
Präventionsprogramm ab September 2017

Die neuen Termine stehen fest! - siehe unter "Termine"


Für unsere Präventionskurse

- Pilates

- Functional Vital  (Faszientraining, Mobilisation, Stabilisation, Beweglichkeitstraining)

- Rücken-Fit

sind die neuen Kurstermine ab September festgelegt.
Wir freuen uns auf Eure Teilnahme!


Die Kurse sind als Präventionskurse nach $ 20 SGB/V von allen gesetzlichen Krankenkassen geprüft und anerkannt.

 

Anmeldungen können ab sofort entgegengenommen werden.

- siehe unter Termine -

[02. Mai 2017]
 

Zusatzkurs Pilates
immer Dienstags 18.10 Uhr


Dieser Kurs ist auch für Einsteiger geeignet!

 

[05. Januar 2017]
Präventionsprogramm ab Januar/Februar 2017

Die neuen Termine stehen fest! - siehe unter "Termine"


Für unsere Präventionskurse

- Pilates

- Functional Vital  (Faszientraining, Mobilisation, Stabilisation, Beweglichkeitstraining)

- Rücken-Fit

sind einige neue Kurstermine ab Januar und Februar festgelegt.
Wir freuen uns auf Eure Teilnahme!


Die Kurse sind als Präventionskurse nach $ 20 SGB/V von allen gesetzlichen Krankenkassen geprüft und anerkannt.

 

Anmeldungen können ab sofort entgegengenommen werden.

- siehe unter Termine -

[04. Januar 2017]

 

 

Sexy Moves is back

 

- neuer Termin ab 25. April 2017

- Informationen und Anmeldung
  unter "Termine"


 

[06. Oktober 2016]

 

Neu bei uns im BeFit

 

Kommt vorbei und testet!
Meldet Euch einfach und Ihr seid herzlich willkommen zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining! :)

[22.September 2016]

Wir haben eine neue homepage. Seht Ihr ja...
Ich hoffe, sie gefällt Euch und ist übersichtlich und informativ.

Fertig sind wir allerdings noch nicht damit. Bitte entschuldigt die Lücken.
In den nächsten Tagen wird sie fertiggestellt.

Eure Petra

[25. Juli 2016]
Präventionsprogramm ab Aug./Sept. 2016

Die neuen Termine stehen fest! - siehe unter "Termine"


Für unsere Präventions-Kurse

- Pilates

- Functional Vital  (Faszientraining, Mobilisation, Stabilisation, Beweglichkeitstraining)

- Rücken-Fit

sind einige neue Kurse mit Starttermin August oder September festgelegt.
Wir freuen uns auf Eure Teilnahme!


Die Kurse sind als Präventionskurse nach $ 20 SGB/V von allen gesetzlichen Krankenkassen geprüft und anerkannt.

Anmeldungen können ab sofort entgegengenommen werden.

- siehe unter Termine -

.[25. April 2016]
Pilates Zusatztermin Prävention

Ab 10. Mai 2016 können wir einen zusätzlichen Pilates-Präventionskurs anbieten.

Dienstags 10.30 Uhr

8 Kurseinheiten

Kursgebühr: 76,00 EUR

[24. April 2016]
Functional Vital

--- NEU --- NEU --- NEU --- NEU --- NEU ---

Mobilisieren - Stabilisieren - Trainieren - Faszientraining

Intensives Trainingsprogramm - geprüft und anerkannt als Präventionsprogramm

- Training mit dem eigenen Körpergewicht mit innovativen Kleingeräten wie dem Dr. Wolff
Get Functional und Faszienrollen

Kursstart: 11. Mai 2016, Mittwochs 19.15 Uhr

[Februar 2016]
Unsere neuen Faszien-Geräte sind da!

Wir freuen uns sehr, durch unsere neuen Faszien-Geräte von Dr. Wolff all unseren Mitgliedern eine tolle neue Entspannungs- und Wohlfühl-Behandlung anbieten können!
Mit der Vario-Station ist außerdem ein Functionaltraining und Beweglichkeitstraining möglich.
Habt Ihr eine Mitgliedschaft bei uns, dann könnt Ihr diese Blackroll-Stationen ab sofort in Euer Training integrieren.
Und das ohne Zusatzbeitrag! :)
Mehr dazu unter "Angebot - Gerätetraining"

[05. Januar 2016]
Präventionsprogramm ab Januar 2016

Die neuen Termine stehen fest! - siehe unter "Termine"
Unsere Kurse Pilates, Rücken-Fit, Flexi-Bar, Trittsicher durchs Leben und NEU: functional Vital und Faszientraining sind als Präventionskurse nach $ 20 SGB/V von allen gesetzlichen Krankenkassen geprüft und anerkannt.

Anmeldungen können ab sofort entgegengenommen werden.

[05. Januar 2016]

 

DeepWORK  geht wieder los!!!

   immer Mittwochs 19.10 Uhr
   Kursstart: 27. Januar 2016
  
Der Kurs läuft bis zum 16. März am Mittwochs 19.10 Uhr.
Ab dem 24. März wird der Kurs auf Donnerstag verschoben.

[27. August 2015]

Mitgliedschafts-Angebote

gültig bis 25. September 2015

Unser Vormittags-Kursprogramm soll in der nächsten Zeit noch vergrößert und verbessert werden!
Seit dem Neustart im September 2014 läuft nach einer Pause wieder ein dauerhaftes und vielfältiges Vormittags-Kursprogramm mit täglichem Kursangebot.
Nach wie vor wird natürlich weiterhin freies Gerätetraining für Kraft und Ausdauer
und das Gefäßtraining im VacuFit angeboten.
Nun möchten wir gerne mit weiteren Kurse starten (z. B. Indoor-Cycling für Einsteiger am Donnerstag 10.00 Uhr).


Daher unser sensationelles Vormittags-Angebot: 
Gerätetraining und komplettes Kursangebot am Vormittag                 35,00 EUR


Weitere Angebote:

Komplett-Mitgliedschaft                          45,00 EUR
Komplett-Mitgliedschaft mit VacuFit                         75,00 EUR


Jede Mitgliedschaft beinhaltet eine Mineralgetränke-Flatrate!

Die Angebote gelten bei Anmeldung bis zum 25.09.15
Sonderpreise gültig für die gesamte frei wählbare Erstlaufzeit
Vereinbaren Sie einen Beratungs- und Probetermin! Wir freuen uns auf Sie!

[26. August 2015]

Präventionsprogramm ab September 2015

Die neuen Termine stehen fest!  - siehe unter "Termine" -

Unsere Kurse Pilates, Rücken-Fit, Flexi-Bar Rücken und NEU: Trittsicher durchs Leben
sind als Präventionskurse nach § 20 SGB/V von allen gesetzlichen Krankenkassen geprüft und anerkannt. Die Kursgebühr wird bis zu 100 % erstattet.

Anmeldungen können ab sofort entgegengenommen werden. - siehe unter Termine -

[12. Juli 2015]

Trittsicher durchs Leben - Kooperationen -

In Kooperation mit dem Landfrauenverband Gronau sind einige Termine direkt vor Ort in verschiedenen Dörfern geplant. Die Anreise zu den Veranstaltungsorten soll dadurch für die Teilnehmer vereinfacht werden.

Die nächsten Termine:

Kurs 1: Mittwochs     9.30 Uhr            ab 09. September in Deinsen
Kurs 2: Donnerstags 9.30 Uhr            ab 01. Oktober in Deinsen
Kurs 3: Montags        9.30 Uhr             ab 12. Oktober in Eitzum


Kursdauer: jeweils 6 Termine à 90 Minuten

Das Konzept "Trittsicher durchs Leben"
Dieses Präventionskonzept startet neu und exklusiv im Befit Alfeld zur Unterstützung eines deutschlandweiten Pilotprojekts.
"Trittsicher durchs Leben" richtet sich an selbstständig lebende Ältere.
Ziel ist die Verbesserung der Stand- und Gangsicherheit und damit auch eine Reduktion des Sturzrisikos. Kursinhalt ist neben den theoretischen Wissensbausteinen ein leicht zu erlernendes Kraft- und Gleichgewichtstraining.
Ein wesentlicher Bestandteil ist auch das Erlernen eines Eigenübungsprogramms.
Die Inhalte sind grundsätzlich für alle älteren Personen geeignet, die ihre Kraft und ihr Gleichgewicht verbessern wollen.
WICHTIG: Das Übungsprogramm ist einfach aufgebaut und kann auch von gebrechlichen Personen in höherem Alter durchgeführt werden. Das Konzept der Kurse wurde am Robert-Bosch-Krankenhaus Stuttgart gezielt für ältere Menschen entwickelt.

[02. Juli 2015]

Wir machen den Sommer wieder durch :)

Ja, wieder geschafft:
Die Sommerplanung ist erledigt und der Urlaubs-Vertretungsplan geschrieben.
Wir können den Studio-Betrieb durchgängig wie gewohnt für Euch aufrechterhalten
und dabei sogar fast alle Kursstunden durch den Sommer anbieten.

- Ein Handzettel mit den Kursausfällen liegt im Studio zur Mitnahme bereit
- Der Vertretungsplan für Juli bis September hängt im Studio aus

Hier finden Sie uns

BeFit
Limmerburg 9

31061 Alfeld

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

05181807901

 

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

Öffnungszeiten

Mo, Di, Do, Fr   9.00 - 12.00 Uhr
Mo                  16.00 - 22.00 Uhr

Di - Do            16.00 - 21.00 Uhr

Fr                    16.00 - 19.00 Uhr

- Einige Kurse finden außerhalb
dieser Öffnungszeiten statt. -