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KURSPLAN
BEFIT ALFELD

(gültig ab Januar 2024)

Montag

09:00 - 09:45

Kraft-Ausdauer-Training *

10:00 - 11:00

Pilates

18:00 - 19:00

BOP + Stabi

19:15 - 20:15

Hot Iron Cross

Dienstag

17:00 - 18:00

Pilates *

18:15 - 19:30

Yoga

19:40 - 20:15

Mobility Korce

20:15 - 20:45

Tabata

Mittwoch

09:00 - 10:00

Functional Training *

17:00 - 18:00

Pilates

18:05 - 19:05

Hot Iron 1

19:15 - 20:30

Yoga

Donnerstag

18:30 - 19:30

Zumba

Freitag

08:00 - 09:00

Pilates *

09:30 - 10:30

Pilates

10:30 - 11:30

Faszien-Fit *

Samstag

09:30 - 10:45

Pilates *

10:45 - 11:00

Kraft-Ausdauer-Training *

Sonntag
Montag

09:00 - 09:45

Kraft-Ausdauer-Training *

Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag

10:45 - 11:00

Kraft-Ausdauer-Training *

Sonntag
Montag

10:00 - 11:00

Pilates

Dienstag
Mittwoch

17:00 - 18:00

Pilates

Donnerstag
Freitag

09:30 - 10:30

Pilates

Samstag
Sonntag
Montag
Dienstag

17:00 - 18:00

Pilates *

Mittwoch
Donnerstag
Freitag

08:00 - 09:00

Pilates *

Samstag

09:30 - 10:45

Pilates *

Sonntag
Montag

18:00 - 19:00

BOP + Stabi

Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Montag
Dienstag
Mittwoch

18:05 - 19:05

Hot Iron 1

Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Montag

19:15 - 20:15

Hot Iron Cross

Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Montag
Dienstag

20:15 - 20:45

Tabata

Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Montag
Dienstag

19:40 - 20:15

Mobility Korce

Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Montag
Dienstag
Mittwoch

09:00 - 10:00

Functional Training *

Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Montag
Dienstag

18:15 - 19:30

Yoga

Mittwoch

19:15 - 20:30

Yoga

Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag

18:30 - 19:30

Zumba

Freitag
Samstag
Sonntag
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag

10:30 - 11:30

Faszien-Fit *

Samstag
Sonntag