Fitnesskurse für Frauen | BeFit in Alfeld

KURSPLAN
BEFIT ALFELD

(gültig ab Oktober 2023)

Montag

09:00 - 09:45

Kraft-Ausdauer-Training

10:00 - 11:00

Pilates

18:00 - 19:00

BOP + Stabi

19:15 - 20:15

Hot Iron I

Dienstag

17:00 - 18:00

Pilates

18:00 - 19:00

Pilates

19:05 - 19:45

Tabata

19:45 - 20:20

Mobility

Mittwoch

09:00 - 10:00

Functional Training

17:00 - 18:00

Pilates

18:05 - 19:05

Hot Iron II

19:15 - 20:30

Yoga

Donnerstag

18:30 - 19:30

Zumba

Freitag

08:00 - 09:00

Pilates

09:30 - 10:30

Pilates

10:30 - 11:30

Faszien-Fit

Samstag

09:30 - 10:45

Pilates

10:45 - 11:00

Kraft-Ausdauer-Training

Sonntag

Montag

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