Zum Hauptinhalt

IHR PERSÖN­LICHES
KONZEPT

IM BEFIT IN ALFELD

EGYM – DAS VERNETZTE STUDIOERLEBNIS

Mit EGYM’s geführtem Gerätetraining erzielst du effektive Muskelaufbau-Erfolge. Dieses System ist besonders sicher und ideal für Fitnessneulinge, da die Bewegungen in einem festen Radius ablaufen. Für Fortgeschrittene ermöglichen die Geräte das Stemmen von höheren Gewichten und garantieren maximale Trainingserfolge.

CARDIO-TRAININGSSYSTEM

Wir bieten dir exklusiven Zugang zu unseren hochmodernen Cardio-Geräten für dein individuelles Training. Egal, ob du deine Ausdauer steigern oder Kalorien verbrennen möchtest, unsere erstklassigen Geräte stehen dir zur Verfügung. Komm vorbei und erlebe die Freiheit, dein Cardio-Training ganz nach deinen Wünschen zu gestalten und deine Fitnessziele zu erreichen!

POWER PLATE

Wer hätte nicht gerne eine bessere Fitness, einen durchtrainierten Körper und ein jüngeres Aussehen?* Die original Power Plate ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät. Über eine spezielle Beschleunigungstechnik werden Muskelreflexe in allen Körperzonen ausgelöst. Power Plate Anwendungen sind kein Sport, sondern der Körper wird für kurze Zeit starken Reizen ausgesetzt.

*Die Erfolge sind jeweils vom Grad des Trainings und der Konsequenz der Einhaltung kalorienreduzierter Ernährung abhängig. Die besten Ergebnisse werden zusätzlich in Verbindung mit regelmäßigem Sport und zusätzlicher Eiweißzufuhr erzielt.

VACUFIT GEFÄSSTRAINING

Unser bio-physikalisches Gefäßtraining mit dem VACUFIT bietet dir eine revolutionäre Methode, um deine Durchblutung zu verbessern, Cellulite zu bekämpfen und deine Haut strahlen zu lassen. Erlebe die transformative Wirkung von VACUFIT und werde die beste Version von dir selbst!

DERMIO CARE

Hautverjüngung und Anti-Aging?

Geht es nach den Erkenntnissen der Quantenphysik, ist der Mensch ein elektrisches Wesen. Wir sind von Natur aus elektrisch positiv geladen. Wir müssen atmen, damit uns der Sauerstoff das benötigte elektrische Minus bringt. Erst so wird Leben und Stoffwechsel möglich.

Mit zunehmendem Alter brauchen unsere Organe jedoch mehr Energie, als unsere Lungen an den Körper abgeben. Ursache ist die natürliche Degeneration. Bei der Verteilung der Energie entscheidet sich unser Organismus zuerst zugunsten unserer lebenswichtigen Organe. Für die Haut bleibt oftmals nicht mehr genügend übrig.

Hautalterung ist auch Energiemangel! Energiemangel kann auch ein Grund für vorzeitige Hautalterung sein: den Hautzellen fehlt die Energie für ausreichende Zellteilung und Regeneration. Hier soll das innovative und patentierte Dermionologie-Verfahren ansetzen: die Haut soll die benötigte Energie in Form von Negativ-Ionen (O2(-)) hoch konzentriert von außen erhalten. Dabei liegen Sie ganz entspannt unter der Ionenhaube.

TANITA KÖRPERANALYSE

Der Check analysiert 5 Aspekte:

1. Körperzusammensetzung: In einem gesunden Körper stehen Wasser-, Muskel- und Fettmasse in einem ausgeglichenen Verhältnis zueinander.

2. Fitnesszustand: Der Muskel- und Fettanteil sowie deren Verteilung im Körper geben zusammen mit der Fitnessbewertung Auskunft darüber, wie fit man wirklich ist.

3. Ernährungsweise: Der Check zeigt, ob der Körper ausreichend mit Proteinen und Mineralien versorgt ist.

4. Gesundheitsrisiken: Der Check möchte Gesundheitsrisiken frühzeitig aufdecken, die u.a. zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes Typ II führen können. Wir wollen darauf aufbauend mit einem gezielten Trainingsplan helfen, diesen Gefahren vorzubeugen.

5. Trainingserfolge: Mit dem Check machen wir Trainingserfolge sichtbar. Der ausführliche Ergebnisbogen zeigt u.a. Fortschritte beim Muskelaufbau und Fettabbau. Des Weiteren dient der Check als Grundlage für einen Trainingsplan, den wir regelmäßig an die aktuelle Ist-Situation anpassen.

PRÄVENTIONSKURSE

Investiere in deine Gesundheit!

Unsere Präventionskurse, darunter Faszien-Fit, Functional Training, Pilates, Rücken-Training mit Powerplate und Kraftausdauertraining, sind perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Sorge für eine starke, gesunde Zukunft und nimm an unseren Krankenkassen-zertifizierten Präventionskursen teil!

Die Kosten werden nach §20 von den Kassen übernommen.

ABNEHM-
ERFOLGE

Katharina G.

Tolles Studio

"Ich freue mich so ein tolles Studio gefunden zu haben und komme super gerne ins BeFit."

Jessica S.

Tolles Personal & Kurse

"Tolle Mädels…super Kurse…bin sehr gerne dort!"

Thumbnail Bei Klick auf den Play-Button werden Inhalte der Videoplattform Vimeo geladen. Dabei können Cookies gespeichert werden.